Perdere peso come i militari E VareseCorsi ci mette a dieta

VARESE Corsi per diventare perfette colf, per “ricetticiclare” e per perdere peso con le tecniche militari. Aprono questa mattina le iscrizioni online al programma primaverile di «VareseCorsi». E ce n’è davvero per tutti i gusti.«A partire dalle 8 di domani (domenica, ndr) – spiega l’assessore alla Cultura, Simone Longhini – fino a giovedì 14 febbraio a mezzanotte, ci si potrà collegare al sito www.varesecorsi.net per lo start delle iscrizioni online ai corsi di primavera. Su internet sarà disponibile il 70% dei posti. Chiunque volesse iscriversi in seguito, potrà comunque farlo di persona dal 16 al 23 febbraio». Ci sono tre settimane di tempo per conquistarsi un posto alle lezioni più disparate. Tra le new entry di quest’anno ci sono corsi dedicati a tutti, ma soprattutto agli uomini che vogliono imparare tutti i segreti per tenere in ordine la casa e per le donne risolute nel perdere peso ispirandosi ai marines.Tra le discipline dedicate al benessere e alla cura del corpo c’è anche un corso di Boot Camp. Una pratica di fitness che si rifà all’addestramento militare dei marines americani e che propone un allenamento intenso per perdere peso e tonificare i muscoli. Con il Boot Camp la palestra tradizionale si trasforma in un vero e proprio campo di addestramento militare e l’istruttore di fitness diventa un “sergente di ferro”. Niente tuta da ginnastica per i partecipanti, ma pantaloni da mimetica e scarponcino perché l’allenamento è duro. In compenso il dispendio

calorico è elevato e i partecipanti vengono sottoposti a quello che a prima vista può sembrare un maltrattamento con l’obiettivo di far perdere peso nel minor tempo. E’ indicato soprattutto alle donne che le hanno provate tutte per rimettersi in forma senza ottenere grandi risultati.Per gli uomini invece, ci sono i corsi per imparare a rassettare casa come delle perfette donnine. Di grande successo e a gran richiesta, VareseCorsi ha inserito nel suo programma le lezioni dela casa in ordine. Un’insegnate esperta dispensa consigli su quali prodotti usare per ottenere superfici sempre splendenti, su come stirarsi da soli le camicie e organizzarsi il guardaroba per tutte le stagioni. E in tempo di crisi arriva anche il corso per imparare a «ricetticiclare». Su come realizzare cioè, piatti gustosi riciclando cose che spesso rimangono in frigorifero e finiscono per scadere. Non solo. In un momento in cui andare al ristorante pesa sul bilancio familiare, i varesini riscoprono il piacere delle cene organizzate in casa con gli amici. Per non sfigurare e non perdere il gusto di avere una tavola apparecchiata come quella di un vero ristorante, ci sono le lezioni per imparare ad apparecchiare secondo galateo.Chi non riuscisse a iscriversi online, potrà rivolgersi alla sede di VareseCorsi, all’ex liceo musicale in piazza Motta, dal 16 al 23 febbraio. Le iscrizioni si potranno effettuare direttamente allo sportello, aperto dal lunedì al venerdì dalle 8:45 alle 17 e il sabato mattina fino alle 13.

s.bartolini

© riproduzione riservata